Kategoria: Żywność

zdrowe sałatki
Żywność

Najzdrowsze składniki do sałatki

Sałatki od wielu lat królują na naszych talerzach, ponieważ stanowią świetne urozmaicenie naszej codziennej diety. Są nie tylko bardzo smaczne, ale również wartościowe pod względem składników odżywczych, gdyż dostarczają naszemu organizmowi niemal wszystkich niezbędnych witamin, minerałów oraz przeciwutleniaczy. Jeśli chcemy jednak czerpać same korzyści ze spożycia sałatek, to musimy zadbać o to, aby w ich składzie znalazły się wyłącznie zdrowe dodatki. Na co powinniśmy zatem postawić?

Czytaj całość »
otyłość choroba
Choroby

Otyłość – epidemia XXI wieku

Otyłość uważana za chorobę XXI wieku z którą zmaga się coraz większa liczba osób, jest przewlekłym schorzeniem związanym z nadmiernym gromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie, uwarunkowanym szeregiem czynników metabolicznych, endokrynologicznych, genetycznych oraz środowiskowych i behawioralnych

Czytaj całość »

Udostępnij tę stronę znajomym

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Najnowsze artykuły

Reklama